La plupart de l'appui de soutien-gorge vient d'une bande bien ajusté dans la position correcte autour de la plus petite partie de l'arrière. Beaucoup de femmes optent pour le confort et acheter une taille de bande - la taille du numéro un soutien-gorge - qui est trop grand. Les symptômes de porter une taille de bande qui est trop grand est que le groupe monte jusqu'à, serrant vous en haut sur le dos, et des sangles qui sont lâches ou tomber et provoquer des mauvais support à l'avant. Si votre groupe monte dans le dos ou vous pouvez adapter à plus de deux doigts sous la bande de votre soutien-gorge, essayez de dimensionnement vers le bas. Par exemple, essayez un 34C à la place d'un 36C. Rappelez-vous que la Coupe tailles descendent le long de la taille de la bande, de sorte que vous aurez probablement à la taille de votre tasse lors du dimensionnement de votre groupe. Assurez-vous d'un nouveau soutien-gorge bien ajusté quand accroché dans la position lâche. Bras étendent de façon significative après l'usure, de sorte que vous serez en mesure d'ajuster la bande sur les deuxième et troisième crochets en conséquence au fil du temps. Le centre de la bande à l'avant, appelé gore, un pont ou avant centre, devrait toucher votre paroi thoracique et ne se lèvera pas. Assurez-vous que le soutien-gorge qu'elle soit de niveau d'avant en arrière et que vos seins sont à mi-chemin entre vos épaules et les coudes.