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6 Facteurs qui influencent nos choix alimentaires

Comme le dit le vieil adage, vous êtes ce que vous mangez. Cela est particulièrement vrai quand il vient aux choix alimentaires que font les gens, qui sont influencés par une grande variété de facteurs internes et externes qui peuvent effectivement avoir peu à voir avec la nourriture elle-même. Consciemment ou inconsciemment, les individus choisissent des aliments particuliers sur les autres. Six facteurs d'influence particulière de ces choix.

Les gens ne souvent't think about why they choose some foods over others.
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Goût

Le facteur le plus évident qui vous fait choisir un aliment plutôt qu'un autre est son goût. La nourriture qui a bon goût est naturellement séduisante, bien que ce qui est considéré comme savoureuse peut varier considérablement d'un individu à individu. Caviar, par exemple, est considéré comme un riche, délicieux délicatesse à ceux qui en jouissent, tandis qu'un enfant serait probablement tourner son nez. Les gens ont souvent tendance à ressentir la faim pour - et donc chercher - aliments qu'ils trouvent subjectivement appel.

Les gens ont tendance à chercher des aliments qu'ils trouvent subjectivement appel.
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Marketing et publicité

Un spot TV vantant les vertus d'une marque de alléchante de pizza surgelée peut vous donner envie de se précipiter et acheter un, ce qui est exactement l'espoir de la plupart des cadres de la publicité. En fait, beaucoup de choix alimentaires sont fortement influencés par la publicité et du marketing des médias spécialement conçu pour rendre les clients choisissent un aliment ou une marque de nourriture sur une autre. Les enfants, par exemple, sont influencées par des facteurs tels que les jouets qui viennent avec repas fast-food et des personnages de dessins animés promotion céréales de petit déjeuner.

Publicité et marketing joue dans nos choix alimentaires.
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Culture

Votre origine ethnique et culturelle peut jouer un rôle clé en influençant vos choix alimentaires. Un mexicain-américain, par exemple, est susceptible de choisir très différents aliments que d'un sino-américain serait, pour des raisons purement culturelles. Beaucoup de gens se tourneront vers la nourriture qu'ils trouvent réconfortant ou familiers, qui peuvent différer largement d'une culture à.

Origines ethniques et culturelles jouent un rôle clé pour influencer vos choix alimentaires.
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Santé


Les inquiétudes sur la santé et la forme physique peuvent également influer sur les choix alimentaires. Une personne en surpoids essayer de perdre du poids en suivant un régime sera généralement choisir différents aliments que quelqu'un dont le métabolisme lui permet de manger ce qu'elle veut sans préoccupations de gain de poids. Le goût est toujours un facteur dans ces décisions, mais vient souvent à la deuxième valeur calorique et la teneur en graisse.

Les problèmes de santé influencent les choix alimentaires.
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Émotion

Beaucoup de gens ont un lien émotionnel avec de la nourriture, qui est souvent exploité comme source de réconfort dans les moments de tristesse et de détresse. En conséquence, les émotions influencent souvent des choix alimentaires. Des conditions telles que la dépression, stress et l'anxiété peuvent amener les gens à faire des choix au sujet des aliments qu'ils ne pourraient pas faire dans un état émotionnel différent. La plupart du temps, cela conduit à impulser manger, impliquant souvent malsaine menant habituellement vers moins bonne santé "jonque" aliments.

Emotion liens dans la nourriture que vous consommez.
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Statut économique

Votre revenu et monétaire statut sera fortement influencer la nourriture qui vous décidez de manger. Une personne sur un petit revenu fixe est probablement à chercher de la nourriture la plus économique possible. Acheteurs budgétaires essaient souvent de faire plusieurs recettes avec la même famille de base d'ingrédients, et acheter des aliments préparés et en conserve moins coûteux. Quelqu'un pour qui l'argent est sans objet est plus susceptible de se livrer à des plats plus chers ou les achats d'impulsion.

Votre statut monétaire influencera qui nourriture que vous décidez de manger.
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