Parler avec les adolescents sur le pardon

Expliquez pardon

• Discutez avec votre adolescent pardon, expliquant le concept de lâcher des émotions blessantes du passé. Pardonner est pas le même que forgetting- cela signifie simplement que vous faites un choix pour ne plus être en colère ou blessé par les actions passées de quelqu'un. Si la même personne continue de vous blesser à plusieurs reprises, vous pouvez toujours lui pardonner, mais vous ne disposez pas de garder du temps avec cette personne et vous ouvrir à plus de mal.

La vie sans pardon

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  Lorsque vous êtes blessé ou en colère, votre corps a tendance à réagir d'une manière physique, même chez les adolescents. Votre pression sanguine peut augmenter et vous pouvez éprouver des maux de tête ou des troubles digestifs. Continuer à rester en colère au sujet d'un mauvais passé peut mener à la dépression et de vous laisser colérique, selon un rapport de 2012 par ABC affilié WTXL en Floride. Cela peut affecter la façon dont vous interagissez avec les autres, en particulier la famille et les amis. Expliquez à votre adolescent que lâcher la colère aide à éliminer la négativité, ce qui augmente ses chances d'être plus heureux.

Contrôle Retrouver

• Les adolescents pensent souvent qu'ils ont les réponses et qu'ils sont en contrôle de leur vie, à la frustration de la plupart des parents. Jouer dans ce concept en leur disant que le pardon est une question de contrôle. Si votre adolescent ne pardonne pas quelqu'un qui lui faisait mal, alors cette personne conserve le contrôle des sentiments de votre adolescent en prolongeant la douleur. Lorsque votre adolescent pardonne cette personne, il est de lâcher le mal - refusant de laisser cela affecter la façon dont il agit envers amis et la famille - et reprendre le contrôle de sa vie et ses émotions, selon Drphil.com. Cela ne signifie pas que votre adolescent cautionne mauvaise behavior- la place, il a refusé de laisser le conduire vers un mauvais comportement similaire.

Donne des exemples

• Utilisez des exemples spécifiques pour aider votre adolescent à comprendre le concept du pardon. Votre ado a probablement blesser vos sentiments à l'occasion, afin d'apporter jusqu'à un exemple sans blâmer. Demandez à votre adolescent si elle veut que vous vous rappeliez que mal tous les jours et de garder pour lui rappeler de lui, ou si elle préfère que vous lui pardonner et aller. Obtenir votre adolescent à donner des exemples de son propre, que ce soit de sa propre expérience ou ce qu'elle est observée par des amis, peut l'aider à comprendre comment le pardon peut lui rendre une personne plus heureuse.