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Affirmation Activités pour Boy Teens

La manière dont un adolescent se sent ou pense de lui-même peut modifier les résultats dans sa vie. L'apprentissage de la façon d'intégrer des affirmations positives dans sa vie quotidienne lui permettra de savoir ce qu'il doit dire ou faire pour accomplir ce qu'il veut dans la vie ou être reconnaissants pour ce qu'il a fait. Demandez à votre fils adolescent participer à des activités d'affirmation pour aider à bâtir son estime de soi.

  1. Artisanat

    • Les adolescents devraient exprimer ma gratitude pour les choses positives se passe dans leur vie. Création d'un conseil de gratitude va servir comme un rappel de se concentrer sur toutes les choses qu'il a déjà. Avez-lui écrire "Gratitude" en grosses lettres dans le centre d'un grand tableau d'affichage. Laissez-le découper des images de vieux magazines ou utiliser ses propres photos pour représenter ce qu'il est reconnaissant de sa famille ou comme coéquipiers. Demandez-lui de coller les images qui entourent le mot "Gratitude." Laisser sécher. Comme autre option, il peut choisir quelques mots positifs comme "espoir" ou "foi" pour coller à une planche de bois. Il ne peut tout simplement peindre les lettres en bois des mots positifs et les coller sur la carte. Laissez-le pendre le conseil dans sa chambre.

    • Rédaction

      • Une simple note de remerciement montrer son appréciation à quelqu'un apportera un sourire à leur visage. Les adolescents peuvent réfléchir sur quelque chose de positif que quelqu'un d'autre a fait pour lui et créer une carte pour eux. Demandez-lui utiliser une imprimante à taper un mot de remerciement à l'intérieur une carte vierge. Par exemple, il peut écrire, "Merci maman pour la cuisine mon repas préféré. C'était bien. Je vous remercie de votre cuisine toujours merveilleux." Il peut décorer le devant de la carte et placez-le dans une enveloppe. Pour construire sa propre estime de soi, demandez-lui écrire affirmations sur lui-même sur les 30 fiches de répéter à lui-même, comme tous les jours "Je dois la capacité d'être ce que je veux." Il peut lire une nouvelle affirmation chaque jour.

      Jeux

      • Utiliser des jeux pour aider votre adolescent à construire sa confiance en soi et la pratique de répéter des affirmations positives à lui-même. Qu'il pratique parmi ses amis avec deux-joueurs et des jeux collectifs. Pour un jeu de groupe, avoir vos ados et ses amis sont assis en cercle. Donnez-leur un morceau de papier de toilette pour passer autour. Ont les adolescents arracher autant de morceaux comme ils le voudraient. Que chaque adolescent dit à haute voix une affirmation positive d'eux-mêmes pour chaque pièce prise, comme "Je suis confiant en moi-même." Pour un jeu à deux joueurs, garçons adolescents peuvent jouer une version affirmation de "Bourreau" et d'utiliser des mots positifs comme "Croire" pour le joueur de deviner.

      Tâches

      • Achèvement des tâches aideront votre adolescent garçon acte de ses affirmations. Laissez-lui de répéter des affirmations positives à lui-même pour créer buts. Il peut également créer un tableau ou une liste d'objectifs pour l'aider à se concentrer sur ce qu'il veut faire. Par exemple, si il voudrait être un bon cuisinier, il peut dire, "Je vais être un bon cuisinier" et s'inscrire dans certains cours de cuisine pour améliorer ses talents de cuisinier. Si il veut faire mieux à l'école, il peut dire, "Je suis un bon élève" et de rester après l'école pour des cours pour obtenir de l'aide supplémentaire à faire leurs devoirs. Il peut vérifier les tâches hors comme il les complète.

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