Y at-il des effets négatifs de la jeunesse rester à l'intérieur

Problèmes Couch Potato

• Les taux d'obésité a doublé chez les enfants et chez les adolescents ont quadruplé au cours des deux dernières décennies du 20e siècle et la première décennie du 21e. Ce phénomène est dû à un "déséquilibre calorique" - Consommer plus de calories que celles qui sont dépensés - selon les Centers for Disease Control and Prevention. Dans les années passées, un enfant aurait passé toute la journée à l'extérieur sur son vélo ou jouer avec des amis viennent alors la maison pour un dîner copieux. Moyenne des enfants d'aujourd'hui passe le plus clair de son temps à des occupations sédentaires à l'intérieur, mais mange toujours comme si il était actif. Les risques de l'obésité comprennent les maladies cardiovasculaires, les troubles musculosquelettiques, le diabète et d'autres problèmes physiques et psychologiques.

Soulignant Busting

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  Tout comme les adultes, les enfants ont des contraintes. Ils peuvent sembler mineure - une amitié ténue ou une mauvaise note de test - mais au fil du temps, les contraintes construire. Sans la capacité de libérer les tensions, les enfants peuvent devenir de mauvaise humeur, retirée ou agressif. Jeu non structuré peut aller un long chemin en aidant un enfant à se détendre et se sentir heureux. Playtime peut élargir l'extérieur le développement du cerveau, améliorer les relations avec les pairs et l'auto-discipline. Si votre enfant présente des symptômes de stress important, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé.

Manque d'imagination

• La télévision et les ordinateurs de cuillère nourrir votre imaginaire et la réalité enfant. Il n'y a aucune nécessité pour lui de "faire croire" quand il peut regarder passivement une histoire se dérouler. Bien qu'il existe de nombreuses façons pour un enfant à utiliser son imagination à l'intérieur, le grand extérieur offre amplement l'occasion pour votre enfant de développer son imagination et de mettre ses talents créatifs à la bonne utilisation. Bien qu'il puisse sembler sans conséquence, le défi physique et mental d'explorer le monde naturel est associé à l'avancement du développement, selon Ginsburg. Un enfant qui manque reste à l'intérieur sur des opportunités cruciales pour la résolution de problèmes et la pensée créatrice.

Trouver des solutions

• Il ya plusieurs obstacles à jouer en plein air, selon l'American Academy of Pediatrics. La création d'espaces naturels, sûrs est quelque chose qui ne peut se produire avec l'aide du gouvernement local, mais il ya d'autres facteurs que vous pouvez changer. Le PAA note que de nombreux parents croient à tort que les activités parascolaires, même ceux de l'extérieur, sont plus importants que la récréation non structurées. Si vous vous trouvez transportant votre enfant d'un événement à l'autre, envisager de réduire ses activités. Amenez votre enfant au parc et laissez-le jouer pendant un certain temps à la place.