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Comment Le sucre affecte le niveau d'activité chez les enfants?

Il est depuis longtemps admis que le sucre augmente le niveau d'activité chez les enfants. En fait, de nombreux parents accusent un comportement hyperactif sur trop de sucre dans l'alimentation de leur enfant, ou insistent pour que leurs enfants deviennent plus hyperactifs dans les occasions où ils mangent du sucre. La communauté médicale dit qu'il n'y a pas de corrélation entre la consommation de sucre et le niveau d'activité, et, en fait, le sucre peut même diminuer les niveaux d'activité chez les enfants.

  1. Recherche sur le sucre et les niveaux d'activité

    • L'American Academy of Pediatrics affirme que les chercheurs qui ont étudié les enfants d'âge préscolaire et d'âge scolaire constaté que l'augmentation la consommation de sucre n'a pas eu d'impact sur le comportement ou la concentration. Cela était vrai même des enfants dont les parents dit que le sucre a interféré avec la capacité de leur enfant à se comporter ou à se concentrer. Dans une autre étude citée par l'Académie, les garçons qui ont eu une grande dose de sucre étaient en réalité moins actif qu'avant.

      • Enfants atteints de TDAH




      • Certains parents croient que leurs enfants avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, ou TDAH, peuvent avoir une sensibilité particulière à sucre que les enfants ne sont pas typiques, mais la recherche ne porte pas de cela. Selon l'American Academy of Pediatrics, les enfants atteints de TDAH ont la même réponse à sucre comme les enfants sans le désordre. L'Académie a conclu qu'il n'y a aucune preuve que le sucre cause le TDAH, et il ne recommande pas de changements alimentaires comme une méthode pour traiter le TDAH, sauf si l'enfant a une sensibilité à un aliment particulier.

      Que ne provoque augmentation de l'activité?

      • Si le sucre ne provoque pas les niveaux d'activité accrus hyperactivité ou, puis ce qui est à l'origine du chaos de la fête d'anniversaire ou l'incapacité à rester assis au barbecue de la famille? Les événements au cours desquels les enfants ont tendance à manger de grandes quantités de sucre peuvent aussi être celles où il ya beaucoup de stimulation et l'excitation. Selon Yale scientifique, il peut être l'excitation de l'anniversaire ou fête d'Halloween Hardface pour l'activité de votre enfant, pas les sucreries.

      Autres raisons de la consommation modérée de sucre

      • Alors que le sucre ne peut pas être la raison de votre enfant saute sur le canapé après il rentre à la maison à partir d'une fête d'anniversaire, cela ne signifie pas qu'il devrait consommer avec abandon. La consommation de l'excès de sucre est lié à l'obésité infantile, le diabète de type 2 et les cavités. Et un enfant qui remplit sur les aliments sucrés aura pas d'appétit pour d'autres aliments qui fournissent les vitamines et les nutriments nécessaires.

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