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Activités pour les tout-petits qui impliquent Jardin Foods

Les tout-petits ne sont pas que loin de manger versions tendues et purée de fruits et légumes. Invariablement, cependant, il viendra un moment où vous souhaitez que votre tyke pour essayer un nouvel aliment qu'il est tout simplement pas dans, et en lui assurant qu'il est bon pour lui est tout simplement pas assez. Par l'introduction des aliments de jardin dans son régime comme une activité amusante, vous avez gagné la moitié de la bataille.

  1. Lui associer à la récolte

    • Un moyen efficace d'intéresser votre enfant dans les fruits et légumes est en lui laissant aider à la récolte des fruits et légumes. Sous étroite surveillance, les tout-petits peuvent aider à choisir des aliments en toute sécurité au ras du sol comme les fraises, les tomates et les courges. Les dangers potentiels à éviter: le laisser gérer toute variété de piments ou des oignons, lui permettant de manger de la nourriture non lavés grandi avec un pesticide ou d'engrais, et lui permettant de grimper à des aliments de récolte qui sont hors de sa portée, comme les pommes ou pêches .

      • Assurez drôles de formes et de visages à l'aide Fruits et Légumes




      • Fruits et légumes tendres cuits et finement en dés sont les options les plus sûres pour le palais de bambin. Servir un assortiment de ces aliments sur son assiette et l'encourager à les organiser dans des formes et des grimaces - faire un sur votre propre assiette ainsi. Les bananes, les fraises et les sections d'orange sans pépins sont beaucoup plus intéressant quand ils sont disposés dans les yeux, le nez et sourires. Faire une grosse affaire sur son art de la plaque et vous aurez un petit enfant qui est intéressé dans les aliments provenant du jardin.

      Lecture d'un jeu d'alimentation

      • Lorsque votre bambin refuse tout simplement de manger ces carottes douces-cuit, il peut être temps de jouer feed-la-maman. Encouragez-le à vous nourrir d'aliments de doigt de votre assiette pendant que vous faites délicieux visages exagérés - un bambin divertir est toujours plus réceptif à la suggestion. Après qu'il vous a nourri, prendre un virage à le nourrir d'une manière stupide aussi. À tour de rôle avant et en arrière, vous devriez être en mesure d'obtenir une quantité décente de la nourriture saine dans votre tyke.

      Finger Paint avec des trempettes

      • Placez un assortiment de yaourts sur la plaque de votre enfant et de lui donner un morceau de fruit sécurité moyenne à "peindre" avec. Vous pouvez faire la même chose avec divers légumes et trempettes comme la crème sure, salsa douce ou de la sauce de fromage à pâte molle cuite. Le laisser amuser un peu avec sa nourriture enlève le stress d'avoir à manger des choses, il pourrait ne pas en profiter. Keep it fun et basse pression et il va rester intéressé par des aliments sains - espérons-le, toute sa vie.

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