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Comment réparer une relation après de trop nombreuses Combats

Arguant occasionnelle est une partie normale de toute relation. Un couple peut être un peu désagréable avec l'autre après une semaine de travail à long et stressant, et qui pourrait conduire à un argument et beaucoup de tension, par exemple. Cependant, avec les combats excessifs, il arrive un moment dans une relation dans laquelle trop est tout simplement trop. Si les combats prend un péage sur votre bonheur et vous pouvez à peine se rappeler un moment où vous ne se battaient pas avec votre partenaire, vous devez prendre des mesures immédiates pour prendre le contrôle et sauver la situation.

Instructions

  1. Communiquer avec l'autre en étant ouvert et honnête et de demander également votre partenaire pour partager ses sentiments avec vous. Une mauvaise communication est l'un des plus grands coupables derrière l'échec de la relation. Votre partenaire ne peut pas lire dans votre esprit, et vice versa. Sortez de votre façon d'être ouverte avec lui, peu importe comment il peut sembler que la première. Si vous ne savez pas ce que votre partenaire attend de vous et il ne sait pas ce que vous attendez de lui, vous êtes tous deux vous mettre en place pour beaucoup de malentendus et un potentiellement grand désastre.

  2. Prenez les temps morts en ayant la maturité à pied de l'autre temporairement. Prendre une marche rapide à vider la tête et de se calmer ou appelez votre ami le plus proche pour obtenir votre esprit hors du problème. Regarder une comédie pour obtenir une évacuation rapide et rire un peu. Eviter de laisser la situation devenir hors de contrôle.

  3. Interdire les insultes par ne jamais dire des choses méchantes que vous ne me sens pas vraiment lors des combats, que vous ne pouvez jamais prendre les mots de retour. Parlez-en à votre partenaire sur les normes en matière d'argumentation. Abstenez-vous de la lutte contre la sale, peu importe comment vous pouvez vous sentir en colère dans la chaleur du moment. Tout sale combats vont faire est de faire votre argument plus intense et prendre plus de temps à résoudre.




  4. Aller à la racine de vos problèmes en déterminant ensemble ce que vos vrais problèmes. En tant que couple, vous avez besoin de découvrir exactement ce qui est vraiment à l'origine du combat que vous rencontrez. Souvent, le déclencheur peut être tapi juste sous la surface. Par exemple, si une femme est constamment plaint le meilleur ami de son petit ami, elle ne peut pas être l'ami qui est le vrai problème, mais plutôt le fait qu'elle se sent délaissée et abandonnée par l'homme la plupart du temps. La plus profonde et plus claire de votre compréhension du problème réel est le plus il sera facile pour vous de résoudre comme une équipe.

  5. Admettez vos erreurs par ne plus vouloir "victoire" au arguments. Lorsque vous disputer avec votre partenaire, souvenez-vous qu'il n'y a pas de prix pour le "gagnant." Reconnaissant quand vous avez fait une erreur ne va pas vous coûtera rien, et est probablement que va faire la résolution de la question lisse et plus facile. Abstenez-vous de comportement têtu et agir maturité lorsque vous êtes en faute.

  6. Recherche relation de conseil en parlant à un professionnel. Parfois, tous les besoins d'un couple est un peu de perspective fraîche auprès d'un tiers. Une personne qui est complètement neutre pour la relation peut être en mesure d'être plus objectif sur ce qui se passe réellement. Gagner en clarté en allant chercher de l'aide d'une autre personne, comme un couple.

  7. Montrer un peu d'amour et de soins en partageant des mots et des actions douces. Les relations ont souvent l'hostilité et le ressentiment lorsque l'une ou les deux parties se sentent incompris ou mal-aimé. Abstenez-vous de devenir paresseux ou trop à l'aise dans votre relation et faire un effort pour se soucient de votre partenaire. Que ce soit se livre à de petits actes d'affection (comme donner à votre petit ami d'une tape dans le dos que vous sortez de la maison le matin) ou lui envoyer un "juste parce que je me soucie" message texte quand il est au travail, les petites choses peut aller un long chemin.

Conseils & Avertissements

  • Si votre combat avec votre partenaire est violent et vous vous sentez que votre sécurité pourrait être compromise, veuillez communiquer avec la police dès que possible. Votre priorité doit être votre sécurité, afin d'éviter de rester dans des situations dangereuses.
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