Parlant à enfants du divorce

Réconfort

• Dites à vos enfants que maman et papa à la fois les aiment encore. Vos enfants auront besoin d'entendre cela souvent dans les mois à venir. L'American Academy of pédopsychiatrie vous conseille la fois à souligner que vos enfants ne sont pas responsables en aucune façon pour votre rupture du mariage. Souvent, les enfants se blâment pour le divorce de leurs parents et ont besoin d'avoir un réconfort explicite que ce soit pas le cas.

Pourquoi?

• Expliquez à vos enfants quand ils vous demander pourquoi vous vous séparez, que parfois les sentiments adultes ont pour chaque autre changement. Lorsque cela se produit, les couples ne peuvent pas fonctionner en même temps plus et donc ils doivent se séparer. Mais soulignent l'est pas de même sur les sentiments des parents et les enfants ont un pour l'autre. Dites à vos enfants l'amour que vous et votre ex avez pour eux est un lien indissoluble. Les parents et les enfants ne peuvent jamais divorcer.

Ne pas évacuer vos sentiments

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  Expliquez que si maman et papa sont tombés, cela ne signifie pas que vous allez dire des choses désagréables sur l'autre. Vent ces sentiments négatifs au sujet de votre ex en privé avec un ami ou un parent. Ne parlez jamais descendre l'autre parent de votre enfant. Vos enfants ne doivent pas savoir comment il vous a trahi, ou comment son comportement était impossible. Ils ont besoin de voir les deux parents les mêmes chiffres rassurants qu'ils ont toujours été.

Baissez le feu

• Choisissez un endroit calme pour dire à vos enfants. Évitez de parler à eux quand vous vous sentez en colère ou frustrés. Vos enfants ne doivent pas connaître les détails des arguments des deux d'entre vous ont eu sur des choses comme l'argent et les arrangements. Essayez de vous assurer qu'ils ne sont pas témoins des querelles. Si elles le font, leur dire: "Oui, nous ne sommes fâchés avec l'autre. Mais nous ne sommes pas en colère contre vous."

Détails

• Expliquer tout changement à la routine quotidienne de vos enfants, comme où ils vont vivre, dormir et aller à l'école, et si ils vont encore la chance de voir leurs amis. Les détails spécifiques comme celles-ci peuvent aider à apaiser les inquiétudes immédiates de vos enfants. Dites-leur quand ils vont arriver à voir ou appeler leur autre parent et ce qui va arriver sur les jours fériés et les vacances. Signaler, aussi, toutes les choses qui ne changeront pas leurs vies.

Écouter

• Donnez de votre temps pour les enfants à parler et à poser des questions. Vous avez tellement de choses à leur dire qu'il est facile de se lancer dans un monologue. Vos enfants pourraient se retirer dans le silence. Si oui, ne les presser de ne pas parler. Laisser passer le temps et être prêt à écouter quand ils veulent parler. Encouragez-les à exprimer leurs sentiments, même si elle rend l'écoute douloureuse. Répondre à leurs questions aussi sincèrement et clairement que possible, dès qu'elles se présentent.