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Comment calmer un papa en colère

Papas traitent souvent avec beaucoup de stress et de la pression des problèmes au travail, à la maison ou d'un autre problème personnel. Malheureusement familles voient souvent le résultat de ce stress dans la forme de colère. Cette colère peut être effrayant pour les familles, en particulier les enfants, indépendamment de leur âge. Comme un enfant d'un père en colère, vous pouvez vous sentir impuissants ou hors de contrôle. Ne pas en faire une habitude de vous blâmer pour la colère de votre père, et simplement essayer de calmer votre père quand il se met en colère.

Instructions

  1. 1

    Autoriser papa l'occasion d'exprimer ce qu'il ressent. Ne pas tenter de parler au père en colère. Ne tentez pas d'expliquer ou de débattre de son opinion, alors qu'il est en colère. Lui donner l'occasion d'expliquer ininterrompue son point de vue et ce qui l'a bouleversé.

  2. 2



    Montrez que vous êtes intéressé à écouter ce qu'il a à dire. Laissez-lui savoir que vous êtes favorable à ce qu'il ressent. Regardez-le pendant qu'il parle. Ne pas essayer de discuter avec ses déclarations. Après avoir terminé une déclaration, répondre en disant quelque chose comme: "Je comprends ce que vous ressentez."

  3. 3

    Parlez-en à papa une fois qu'il est calmé. Expliquez pourquoi vous vous sentez comme vous le faites ou pourquoi vous avez fait ce que vous avez fait, en fonction de la situation. Ne tentez pas de le contredire, mais plutôt, expliquer votre point de vue.

  4. 4

    Terminez votre conversation avec papa positivement. Laissez-lui savoir que vous comprenez pourquoi il est bouleversé. Demandez-lui si elle serait OK pour reprendre la parole plus tard, car cela lui permettra de réfléchir sur la question et de se rafraîchir.

Conseils & Avertissements

  • Il peut être nécessaire de consulter un conseiller si la colère continue.
  • Demander de l'aide si le papa en colère devient violent.

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