Comment faire face à une femme dominatrice

Rédigez une liste de cas spécifiques dans lesquels vous vous sentez la femme en question comportés d'une manière dominatrice de contrôle. Éviter descriptions aiment, "Vous étiez autoritaire hier à la fontaine d'eau," que cette déclaration est subjective. Utilisez béton, descriptions impersonnelles aiment, "Hier, à la fontaine d'eau que vous me dit de retourner à mon bureau, même si vous ne disposez pas de l'autorité de me donner cet ordre. Votre visage était rouge et vous me pointa avec votre doigt."

Rendez-vous avec la femme dominatrice. Dites-lui que vous appréciez son rôle dans votre vie, et complimenter l'un des ses plus belles vertus. L'informer que vous vous sentez comme vous avez besoin pour répondre à certains des comportements dominateurs vous croyez qu'elle expose. Lisez votre liste d'incidents spécifiques à la femme, lui demandant de lui sauver la rétroaction jusqu'à ce que la liste est entièrement lu. Demande qu'elle écouter avec un cœur ouvert, et d'offrir à faire de même quand elle répond à la liste après il est lu.

Parlez à la femme dominatrice que la dynamique dans votre relation doit changer. Demandez-lui de travailler avec vous pour définir les règles de base pour votre relation. Si elle ne veut pas, mettez-les vous-même. Quelques bonnes limites à mettre en place comprennent: ne pas forcer tout avis donné sur moi plus d'une fois, ne me afin de ne pas faire ce que vous ne disposez pas de pouvoir de commandement, et l'esprit de votre propre entreprise au lieu d'essayer de micro-gérer chaque détail de ma vie.

Que la femme sait que, dans l'avenir, vous serez la confronter dans l'instant si vous vous sentez qu'elle est d'être dominatrice. L'informer que si le problème persiste, vous aurez besoin de vous éloigner de la relation jusqu'à ce que des modifications sont apportées. Si la femme dominatrice est un collègue, lui dire que vous pourriez avoir besoin de signaler le comportement à votre gestionnaire si la situation n'y est pas remédié.

Renforcer la relation en remerciant la femme en question pour vous rencontrer. Dites-lui que vous l'appréciez et votre relation.