Les partenaires publicitaires:

Pouvez perdre du poids vous aider à éviter Hip chirurgie de remplacement?

Arthroplastie de la hanche implique le remplacement d'une articulation de la hanche endommagée avec une prothèse artificielle. Tumeurs, fractures et autres blessures sont toutes les causes de lésions articulaires. Cependant, l'arthrose est la cause la plus commune de dommages à l'articulation de la hanche, les National Institutes of Health billets de premier rang. Perdre du poids est un moyen viable de réduire l'arthrose et peut vous aider à éviter arthroplastie de la hanche.

  1. Arthrose

    • Aux États-Unis, 27 millions d'Américains âgés de 25 ans ou plus sont touchées par l'arthrose. La condition survient lorsque le cartilage autour de l'articulation de la hanche est endommagé ou perdu et les os sont obligés de se frotter les uns contre les autres. Comme l'arthrose aggrave, dommages osseux augmente et vous pouvez sentir la douleur de la hanche intense et constater une réduction de l'amplitude du mouvement de la hanche. Finalement, vous aurez besoin de subir une chirurgie de remplacement de la hanche pour soulager la douleur et de rétablir le mouvement normal.

    • L'obésité




      • L'obésité augmente considérablement vos chances de finalement avoir besoin de chirurgie de remplacement de la hanche, selon un article de 2009 dans la revue "Arthritis Research and Therapy." Les hanches sont chargés de porter beaucoup de poids à partir de la partie supérieure du corps. Le plus de poids que vous placez sur les articulations de la hanche de plus les chances que le cartilage se porter plus loin et de lésions articulaires se produira. Lésions articulaires graves est souvent irréversible, et vous aurez besoin de remplacement de la hanche.

      Perte de poids

      • Si vous êtes obèse ou en surpoids, la perte de poids vous aide à éviter le remplacement total de la hanche. Même perdant seulement 5 pour cent de votre poids corporel peut réduire de manière significative de la douleur ou l'invalidité associée à l'arthrose de la hanche, selon le New York City ministère de la Santé et de l'Hygiène mentale. Comme vous réduisez le poids placé sur votre articulation de la hanche, vous diminuez le stress. Moins de stress correspond à moins cartilage et les lésions osseuses et une articulation plus stable.

      Exercice

      • Le manque d'exercice contribue au développement de l'arthrose. Bien que certains exercices, comme la course ou le saut, augmentent le stress placé sur vos genoux, d'autres exercices aident arthrose régal et peuvent reporter la nécessité d'une chirurgie de remplacement de la hanche, selon le guide de santé familiale Harvard Medical School. Gamme d'exercices de mouvement et à faible impact des exercices d'aérobie, comme la natation ou la marche, aider à traiter l'arthrose avant l'intervention chirurgicale est nécessaire. En renforçant les muscles autour de la hanche, vous pouvez réduire l'accent mis sur l'articulation.

    » » » » Pouvez perdre du poids vous aider à éviter Hip chirurgie de remplacement?