Les causes physiques de l'insomnie

Qu'est-ce que l'insomnie?

Contenu

Un des troubles du sommeil les plus courantes, l'insomnie se produit quand une personne a du mal à rester ou à l'endormissement. L'insomnie peut provenir d'un certain nombre de causes, y compris stress ou la dépression, cependant, l'insomnie chronique provient généralement d'une cause physique supplémentaire, comme une condition médicale.
Après avoir évalué d'autres causes potentielles de vie, un médecin peut prendre vos antécédents médicaux pour déterminer si il ya des conditions physiques qui peuvent causer votre insomnie.

Les changements hormonaux dus à la ménopause, la grossesse, ou le syndrome prémenstruel peuvent contribuer à l'insomnie. Les changements dans les taux d'œstrogènes peuvent contribuer au magnésium perte, qui est un minéral qui affecte la capacité de dormir. Les fluctuations hormonales affectent également la manière dont le système nerveux se comporte pendant le sommeil, provoquant des problèmes tels que sueurs nocturnes ou crampes dans les jambes qui se traduisent par l'incapacité à rester endormi.

Comme les gens vieillissent, le corps produit également moins de mélatonine, qui est une hormone qui régule la fonction de sommeil. Selon Ehealthmd.com, hommes et femmes produisent très peu de mélatonine après 60 ans.

Ceux qui ont des troubles neurologiques dégénératives éprouvent souvent des problèmes de sommeil comme un effet secondaire. Conditions, y compris la maladie, la démence, la maladie ou l'hydrocéphalie de Pick d'Alzheimer sont associés à l'insomnie. Beaucoup de ceci est dû au fait que la perte de tissu cérébral affecte la capacité de la personne à distinguer entre le jour et la nuit. Par conséquent, ceux qui ont des troubles neurologiques peuvent ne pas être en mesure de distinguer avec précision un temps de sommeil appropriée ou un motif.

Les problèmes respiratoires peuvent aussi affecter la capacité d'une personne à tomber ou à rester endormi. Troubles tels que l'asthme et les troubles pulmonaires obstructives chroniques peuvent causer la toux ou de l'essoufflement, ce qui affecte la capacité de la personne à dormir. Malheureusement, les médicaments pour l'asthme et la BPCO, comme la théophylline et agonistes bêta, peuvent provoquer une personne à se sentir plus alerte et moins susceptibles de tomber endormi.

Ces dysfonctionnements de l'oesophage peuvent augmenter la gravité des symptômes, quand une personne est couché. Une personne peut également réveiller fréquemment en raison de symptômes douloureux tels que brûlure dans la poitrine ou régurgiter acide de l'estomac.