Le jeûne est parfois recommandé pour un jour ou deux avant le nettoyage, mais il est pas nécessaire. Ceux qui devraient continuer à prendre rapidement dans l'eau et le sel et / ou de fruits et jus de légumes. Nettoyants devraient arrêter tous les médicaments qui ne sont pas nécessaires et arrêter de consommer "mal bouffe," identifié comme la caféine, le chocolat, les sucreries et les aliments transformés. Une fois le nettoyage a débuté, les gens boivent psyllium poudre de balle et charbon actif mélangé à l'eau pendant tout le régime, qui dure souvent deux à quatre semaines. Nettoyants devraient boire beaucoup d'eau et / ou des fruits frais ou jus de légumes, comme nettoie déshydrater le corps. A la fin de la journée, un lavement est recommandée pour éviter les toxines qui ne sont pas complètement éliminés de été de nouveau entrer dans le corps. Alternativement, on peut utiliser un chasse d'eau salée, ce qui implique de boire deux litres d'eau salée première chose le matin. Pour un nettoyage plus simple, des produits commerciaux comme Colonix sont disponibles.