Astuces pour se débarrasser des bactéries Tongue

Racloir

• Un film clair et collant de bactéries et de sucres, appelée plaque, se forme constamment à l'intérieur de votre bouche. Cela comprend votre langue, surtout à l'arrière de la langue. Pour diminuer le nombre de bactéries dans la bouche et se débarrasser de la mauvaise haleine, nettoyer votre langue avec un gratte langue deux fois par jour. Vous pouvez également utiliser le bord d'une cuillère ou d'une brosse à dents pour nettoyer votre langue.

Gomme

• Les bactéries prospèrent dans une bouche sèche. La salive maintient non seulement la bouche humide, mais il contient des antiseptiques et des enzymes qui tuent les bactéries. Pour augmenter votre production de salive, mâcher de la gomme. Toutefois, certains types de gomme fonctionnent mieux que d'autres. Évitez les gommes de sucre car ils sont mauvais pour vos dents. Au lieu de cela, pour choisir une gomme à mâcher qui contient du xylitol, un substitut de sucre. L'édulcorant aide à empêcher les bactéries de se multiplier ainsi que stimule salut. Mâcher de la gomme de cannelle saveur par rapport aux autres saveurs aussi aider à diminuer bactéries buccales.

Eau

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  Réduire le nombre de bactéries sur votre langue par l'eau potable. Lorsque vous devenez déshydraté, votre bouche devient sèche et bactéries prospérer. Régulièrement eau potable toute la journée et rester soi-même hydraté maintient votre bouche humide et les bactéries à un minimum.

Rince-bouche

• Utilisation de rince-bouche une fois par jour va tuer les bactéries sur votre langue, mais lire les ingrédients sur la bouteille avant d'acheter. De nombreux bains de bouche comptent sur l'alcool comme ingrédient actif. Cependant, l'alcool est le meilleur ingrédient non-mise à mort des bactéries. Utilisation bains de bouche contenant du chlorure de zinc, ce qui est plus efficace pour tuer les bactéries. Ces rinçages de bouche sera une couleur verte ou bleue intense.

Docteur

• Si les bactéries sur votre langue persiste, causant la mauvaise haleine ou de la langue blanche, consultez un dentiste ou un médecin. Alors que la mauvaise haleine et la langue blanche peuvent être des symptômes d'une surabondance de bactéries dans votre bouche, ils peuvent également être des symptômes de troubles plus graves. La mauvaise haleine chronique pourrait être un signe d'infection, d'insuffisance rénale ou une insuffisance hépatique tandis langue blanche pourrait être un symptôme de la syphilis, les maladie auto-immune lichen plan oral ou leukoplakis.