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Faits extrêmes sur l'exercice

Les capacités du corps humain conduisent souvent à quelques statistiques étonnantes et des histoires incroyables de l'endurance, la force et l'éclat de la physiologie humaine. L'exercice a été une partie de l'existence humaine depuis le début, et la nature de l'exercice varie pour chaque individu unique. Bien que nouvelle science continue à élargir notre compréhension du rôle de l'exercice dans la santé globale, les capacités des êtres humains sont également élargis. Quelques faits sur l'exercice en cause les normes sociales communément associés, tandis que d'autres distinguent certains individus aussi extrême dans leurs capacités ou exploits. Tout le monde peut utiliser l'exercice pour améliorer leur condition physique et la santé, mais certaines personnes prendre cela à l'extrême.

  1. Course à pied

    • Courir sur de grandes distances est un avantage évolutif des êtres humains, et notre endurance est remarquable par rapport à d'autres mammifères. Les personnes Tarahumara du Mexique incarnent parfaitement cet avantage, en mesure d'exécuter de grandes distances pendant de longues périodes de temps, parfois jusqu'à 120 miles à l'heure. La Tarahumara faire d'autres coureurs de marathon regardent unathletic, à l'occasion de fumer pendant la course, tout en ne portant rien mais fines sandales en cuir. Certaines personnes aux Etats-Unis obtiennent un coup de pouce unique à partir de leur physiologie particulière, however- Diane Van Duren du Colorado est l'un des meilleurs coureurs de fond du monde, depuis la saisie a fait son incapables de former de nouveaux souvenirs. Être incapable de se rappeler à quel point elle a laissé de fonctionner lui donne un avantage psychologique.

    • Indice de masse corporelle




      • Indice de masse corporelle, ou IMC, est souvent utilisé comme un indicateur de la santé et un avertissement contre l'obésité. Cependant, la science derrière le rapport IMC est entièrement sociale, plutôt que biologique. En 1835, un sociologue belge et mathématicien nommé Adolphe Quetelet conjecturé l'indice de masse corporelle à partir de statistiques recueillies dans son étude "Sur l'homme et le d&# 233-veloppement de SES Facult&# 233-S, Essai d'une physique sociale," plutôt que d'une approche physiologique ou scientifique. Cette étude sociale trouve poids à varier considérablement entre les individus d'une même hauteur, ce qui en fait que partiellement utile comme mesure scientifique réelle. Ce qui a commencé comme une expérience sociale a fini par influencer contrat social gravement, comme un rapport IMC aujourd'hui peut être une influence grave sur l'acceptation personnelle et la motivation personnelle.

      Les jeux olympiques

      • Les Jeux Olympiques de servir comme un témoignage de l'endurance humaine et la capacité athlétique, et plusieurs athlètes se sont distingués dans l'histoire comme particulièrement extrême. Pendant les Jeux Olympiques de 1968, une nouvelle méthode de saut en hauteur a profité de la physique du corps humain. Dick Fosbury a réussi à sortir de saut de la compétition tout en inversant son approche et de tomber en arrière sur la barre, une technique qui est maintenant connu comme le "Fosbury." Cette technique est la norme aujourd'hui. D'autres athlètes se détachaient sur la concurrence dans d'autres façons. Henry 'Bobby' Pearce, le meilleur rameur avant la Deuxième Guerre mondiale en Australie, a remporté l'or aux Jeux olympiques de 1928 et 1932. Dans une course, il est arrêté pour permettre aux canetons de croiser sa route, et quand même réussi à sortir rangée la compétition.

      Ton corps

      • Même au sein de votre propre corps, les exploits biologiques entourant l'exercice peuvent être étonnante et complexe. Le corps produit la totalité de son énergie à partir de la même molécule, connue sous le nom de l'ATP. ATP ou adénosine triphosphate, est produit à une vitesse étonnante et contribue à toutes les fonctions cellulaires, y compris les contractions musculaires pour l'exercice. Au total, plus de 200 septillion molécules d'ATP sont produites chaque jour, un total de 160 kilogrammes de matériel. Bien sûr, beaucoup de ces molécules sont réutilisés et décomposés par le corps pendant la respiration cellulaire, permettant pour la quantité extrême de l'ATP.

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