Yoga indien et russe

Principes de base

• Yoga vient du mot sanscrit "yuj" ce qui signifie "joug" ou "syndicat." La pratique du yoga vise à apporter une union entre l'esprit et le corps. Si vous pratiquez le yoga, vous avez probablement vécu comment le yoga rassemble sensibilisation physique et mentale. Yoga intègre des pratiques de respiration avec le mouvement physique, travaillant à construire profonde, respiration contrôlée qui a un impact positif de votre énergie physique tout en faisant des poses de yoga. Ces principes de base continuent à être le fondement pour les différents styles de yoga trouvés en Inde, la Russie et d'autres pays.

Yoga indienne

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  Yoga a commencé en Inde il ya environ 5.000 ans et est censé pour avoir provenu de l'un des plus anciens textes primaires de l'hindouisme. Au cours des siècles, il a évolué et grandi avec plus de 90 différents styles de yoga dans la pratique à travers le monde. Peu importe le style de yoga que vous pratiquez, il découle de formes anciennes de yoga indien. Des exemples de styles de yoga classiques indiennes comprennent: Hatha, Kundalini et Jnana. De ces styles classiques, des styles plus modernes ont évolué, comme Bikram et Vinyasa.

Yoga russe

• Une fois que le yoga était plus interdit en Russie - après la chute de l'ère soviétique, les yogis ont commencé à introduire en bourse le yoga dans des villes comme Saint-Pétersbourg (anciennement Leningrad), Moscou et Togliatti. Différents styles de yoga sont désormais enseignées dans plus de 176 villes- Russie ces styles comprennent des formes classiques, tels que Hatha, Kundalini et Sahaja, et des formes plus traditionnelles, telles que le yoga de puissance. Il ya quatre organisations de yoga russe formelles aujourd'hui qui sont reconnues comme membres de la Fédération Internationale de Yoga. Yoga est maintenant adopté par l'élite de la Russie et même par le gouvernement. "Le New York Times" rapporte que le président russe Dmitri Medvedev parle ouvertement avec les médias sur la façon dont il travaille vers "yoga maîtrise" pour l'aider à déstresser au milieu des exigences d'être une figure politique.

Pont Culturel

• Non seulement est le yoga être utilisé comme un pont entre l'esprit et le corps, mais il est aussi servir comme un lien commun entre les diverses cultures historiquement. Maintenant que la pratique indienne du yoga est officiellement reconnu et promu en Russie, il est servant de pont culturel entre la Russie, l'Inde et d'autres pays. Yogis en Russie aident à promouvoir le yoga dans les petits comtés à travers le monde grâce à des programmes tels le Programme de soutien international pour la promotion de Sahaja Yoga.