Jalons de natation pour les enfants

Être à l'aise sous l'eau

• Dans certains cas, un enfant prend naturellement à nager sans une seconde pensée alors que dans d'autres un jeune va paniquer quand son nez est encore un pied loin de l'eau. Avant véritable apprentissage peut avoir lieu, aider votre enfant à vaincre sa peur et l'incertitude d'être sous l'eau. Félicitez quand elle bat son temps passé pour faire des bulles, et de lui donner des jeux amusants à la hâte - comme un sous-marin partie de thé de la pantomime. Présenter une série d'activités d'eau agréable avec beaucoup d'éloges pour les petites réalisations pour l'aider à renoncer à ses craintes de la natation.

Kicks apprentissage

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  Enfants frisson de battre leurs pieds autour de tirer le meilleur éclaboussures, il est souvent contre-intuitif au premier abord pour eux de garder leurs jambes droites. Dites à votre enfant qu'il est un bateau à moteur, et le plus droit, il garde ses jambes, plus vite il va agrandir. Pratiquer sur le côté de la partie peu profonde à coups de pied simples d'abord, la modélisation de la façon de garder les jambes droites comme conseils. Donnez votre petit nageur un coup de pied-planche et le tirer autour de la piscine alors qu'il "pousse" vous deux.

Strokes apprentissage

• Surprenez votre tout-petit en apportant une grande fourchette et une cuillère de service à la piscine. Demandez-lui que l'on va passer plus d'eau, puis laisser expérience. Montrez-lui comment la même chose qui se passe quand ses doigts sont écartés par rapport à quand ils sont fermés serré comme la cuillère. Faites-lui pratiquer la course de base du sein dans cet esprit, et progressivement introduire d'autres coups comme les freestyle, dos et papillon coups.

Baignade dans le Deep End

• Une fois que votre enfant a gagné du terrain avec ses coups et coups de pied, d'augmenter sa confiance en lui montrant qu'il peut nager pendant quelques pieds à l'extrémité profonde. Demandez-lui de vous sauter de côté, laissant nager encore quelques pieds plus loin à chaque fois. Pour un autre exercice, le placer juste à côté de l'échelle où il peut pratiquer du surplace. Quand il se sent à l'aise, demandez-lui de nager à côté de vous à travers l'extrémité courte de la fin profonde jusqu'à ce qu'il soit assez confiant pour essayer sur sa propre.