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Pensées négatives dans les tout-petits

La plupart des parents préféreraient probablement à penser de l'enfance comme un temps d'innocence, sans problèmes et les angoisses adultes. En réalité, même les petits enfants peuvent avoir des pensées négatives et certains enfants souffrir d'anxiété généralisée et la tristesse semblable à la dépression adulte. Que votre enfant a la pensée négative occasionnelle ou un problème plus grave, vous pouvez aider à lui apprendre à régler ses propres émotions.

  1. Reconnaissant Emotions

    • Adultes définir et nommer les émotions qu'ils éprouvent car il les aide à maintenir une certaine perspective, mais les tout-petits peuvent pas toujours savoir ce qu'ils ressentent et peuvent se laisser submerger par une grosse émotion. Si votre enfant exprime une pensée négative ou semble vaincue par ses sentiments, l'aider à mettre un nom à l'émotion. Demandez-lui si il se sent effrayé ou triste ou en colère. Votre tout-petit aura un temps plus facile avec ses émotions si il sait ce qu'ils sont, que tout le monde les a et que vous comprenez comment il se sent.

    • Résistance




      • Vous pouvez aider votre enfant à surmonter les pensées négatives et de développer un état d'esprit résilient en écoutant avec empathie ce qu'elle a à dire, lui enseigner la façon de nommer ses émotions et son réconfortant quand elle se sent triste ou anxieux. Vous pouvez l'encourager à exprimer des pensées positives sur elle-même et les autres en vous exprimer d'une manière positive et d'éviter les commentaires négatifs à propos de vous-même, votre enfant ou d'autres personnes. Modéliser une attitude positive et approche de la vie et de la plupart des tout-petits vont prendre l'habitude d'être positif aussi.

      Acting Out Emotions

      • Pour obtenir un aperçu de la vie intérieure de votre enfant, faites attention à ses jeux. Les tout-petits agissent sur les interactions sociales et de traiter leurs émotions par le jeu imaginatif. Selon le livre, "Votre tout-petit Mois par mois," Tanya Byron par, les enfants apprennent à contrôler et maîtriser leurs propres émotions et le comportement par comédie différents scénarios. Il est pas inhabituel pour les personnages dans les jeux d'un enfant en bas âge d'avoir des interactions négatives ou exprimer des émotions négatives, mais si les jeux de votre enfant semblent refléter l'anxiété généralisée, la négativité ou le manque d'estime de soi, il peut être un motif de préoccupation.

      La dépression chez les tout-petits

      • Selon un article de 2010 par "Parenting, Inc." l'auteur Pamela Paul "Le New York Times," certains enfants peuvent rencontrer des problèmes avec anxiété ou de dépression à partir d'un très jeune âge. Les pédopsychiatres sont souvent réticents à diagnostiquer un jeune enfant avec un problème de santé mentale aussi grave que la dépression clinique ou un trouble de l'anxiété, mais il est l'acceptation croissante de l'idée que les enfants d'âge préscolaire et même les tout-petits peuvent montrer des signes avant-coureurs de problèmes ultérieurs avec l'anxiété et la dépression . Si votre enfant exprime souvent des pensées négatives sur lui-même ou semble être incapable de profiter des activités amusantes, voir un conseiller spécialisé dans les jeunes enfants de l'assistance.

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