Comment fonctionne Benefiber travail?

Avantages blé dextrine

• Benefiber est composé de dextrine de blé, qui est une fibre soluble naturelle produite en décomposant les amidons présents dans le blé. Comme la fibre soluble, obtenue à partir d'aliments entiers, de la dextrine de blé aide à vous sentir rassasié, donc il peut vous aider à manger moins. Une portion typique de Benefiber fournit environ 3 grammes de fibre soluble.

  Dans le gros intestin, une partie de la dextrine de blé est fermenté par des bactéries, qui produit de l'énergie et favorise la croissance de bonnes bactéries. La fermentation produit également du gaz, mais à partir de dextrine de blé Benefiber produisent moins de gaz que les autres fibres solubles, tels que l'inuline et de la gomme de guar, fait état d'une étude en "Nutriments" en mai 2013. En conséquence, Benefiber peut être plus tolérable que les autres suppléments de fibres.

Comment Benefiber Travaux

• Certains types de fibres solubles, comme la dextrine de blé, ont un effet laxatif. Benefiber est un laxatif en vrac de formation parce que la dextrine de blé absorbe l'eau pendant qu'elle circule dans votre tube digestif, et l'eau supplémentaire crée plus grande, des selles plus molles. Lorsque vrac augmentations de selles, elle stimule les muscles de l'intestin à contrat, qui pousse les déchets hors. Des selles plus molles est également plus facile et plus confortable à éliminer. Globalement, cela signifie Benefiber vous aide à rester régulier et combat la constipation.

Directions Générales d'Utilisation

• Benefiber est disponible dans les poudres, comprimés et comprimés à croquer, il est donc important de lire et de suivre les instructions sur l'étiquette. Ne jamais dépasser la dose recommandée par votre médecin.

  
  
  
  
  

  Les fibres solubles absorbe une quantité importante d'eau. Pour assurer Benefiber fonctionne correctement et ne reste pas coincé dans votre intestin, il est important de boire au moins 8 tasses de liquides décaféiné quotidiennes, rapporte l'Institut Linus Pauling. L'eau est votre meilleur pari, car il est naturellement sucre et sans calorie, mais le thé décaféiné ou de café, ou 100 pour cent de jus, compte aussi vers votre apport en liquide.

  Benefiber est sans sucre et se dissout facilement dans l'eau et certains aliments. Il peut être mélangé dans la plupart des boissons et des aliments mous, comme le yogourt et la soupe, et il ne sera pas affecter le goût ou la consistance de l'aliment. Toutefois Ne pas mélanger Benefiber avec boissons gazeuses,.

Recommandations et effets secondaires

• Même si Benefiber qualifie pour être appelé sans gluten, il contient des traces de gluten. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant de le prendre si vous avez la maladie coeliaque ou intolérance au gluten.

  Benefiber est généralement sûr et bien toléré, mais en augmentant soudainement votre apport en fibres peut entraîner des gaz, des ballonnements, des nausées et de la diarrhée. Vous pouvez éviter ces effets secondaires en commençant par une petite quantité et peu à peu l'ajout de fibres à votre alimentation.

  Si vous prenez des médicaments, ne prenez pas Benefiber jusqu'à ce que vous vérifiez avec votre médecin car il peut interférer avec l'effet de la drogue, rapporte PDR santé.