Pourquoi est-Distraction une barrière dans l'écoute?

Distractions à l'intérieur

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  Distractions internes sont des distractions qui se produisent à l'intérieur. La plus grande distraction interne peut être vos propres pensées. Même si vous pouvez être regarder directement le haut-parleur et d'essayer d'écouter, votre esprit peut être la course avec différentes pensées inutiles qui peuvent vous empêcher d'écouter vraiment.

Effets

• Le plus grand effet de distractions peut être trouvé dans la compréhension. Si vous étiez distrait tout en essayant d'écouter quelque chose, vous ne pouvez pas me souvenir de tout ce qui a été dit et pouvez manquer des détails importants. Un autre effet peut être trouvé dans votre lien social avec le haut-parleur. Si vous étiez distrait tout en écoutant, vous ne vous sentez pas connecté à ce qui a été dit et par conséquent être émotionnellement déconnectée du haut-parleur.

Surmonter les distractions

• Pour surmonter efficacement les distractions, vous pourriez avoir à bloquer autant de distractions que vous le pouvez. Éteignez votre téléphone cellulaire, télévision ou l'ordinateur. Si les choses se produisant en dehors facilement vous distraire, fermez la fenêtre. Face à la personne que vous essayez d'écouter et d'établir un contact visuel. Montrer du respect pour eux et qu'ils parlent. Lors de l'écoute, essayer de comprendre ce que d'écouter est dit plutôt que de simplement écouter les paroles.