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Sure-Fire façons d'obtenir votre enfant de dormir dans son berceau

Parenting peut être épuisant, et il est souvent encore pire quand vous avez un enfant en bas âge qui a pris à dormir dans le lit avec vous ou refuse d'aller dormir dans son propre lit. Heureusement, il est pas trop difficile à briser les mauvaises habitudes de sommeil de votre enfant pourrait se sont installés dans et obtenir de lui de dormir dans son propre berceau.

  1. Établir des routines Bedtime

    • Les tout-petits aiment les routines, explique ZeroToThree.org, le site Web du Centre national pour les nourrissons, les tout-petits et les familles. Mettre en place une routine du coucher qui fonctionne pour vous et votre enfant. La mettre au lit tous les soirs dans le même temps, que ce soit une semaine ou un week-end. Lancer temps calme une demi-heure ou plus avant de se coucher et d'établir un ensemble d'activités apaisantes, comme un bain chaud, une tasse de lait chaud et l'heure du conte. Ensuite, posez votre enfant dans son berceau avec une accolade chaleureuse et embrasser et de la laisser dormir.

    • Laissez votre enfant choisir le Cadre

      • Faire la crèche un endroit amusant d'être en laissant votre enfant en bas âge ont leur mot à dire ce que la crèche et sa chambre sont comme. Par exemple, vous pourriez laisser votre enfant choisir ses draps et une couverture câlin pour sa crèche. Si votre bambin ne aime pas le noir, pensez à utiliser une veilleuse dans sa chambre pour le rendre plus confortable.

      Assurez-réveils de nuit Boring




      • Si votre enfant se réveille souvent pendant la nuit et appelle pour vous, ou si il grimpe sur de venir vous trouver, le mettre doucement de retour au lit. Ne pas en faire FUn- ce ne est pas le temps pour un chat et les câlins ou une collation, qui sera l'encourager à se lever la nuit. Aussi difficile que cela peut être quand vous êtes épuisé, être cohérent. Prenez-le par la main et marcher lui retourner au lit si il sort, rentrez lui, lui donner un baiser et laisser. Il peut prendre quelques nuits avant que votre enfant se rend compte que vous n'êtes pas allez dans la grotte et le laisser dormir dans votre lit, mais en gardant la nuit parler et l'interaction à un minimum et à plusieurs reprises le remettre au lit finira par lui faire comprendre qu'il pourrait aussi bien arrêter agiter ou appel à vous. Aussi, si votre enfant essaie de sortir de la crèche, il pourrait être temps de le déplacer à un lit d'enfant pour diminuer le risque de blessures causées par une chute.

      Confort objet

      • Si votre tout-petit ne possède pas un élément favori, l'encourager à choisir un animal en peluche spécial ou couverture de bébé comme son objet de confort. Cet objet peut être une partie de siestes pendant la journée ainsi que la nuit et un appareil doit être gardé à proximité pendant la routine du coucher menant à dormir.

      Le moment est tout

      • Ne pas changer la routine de sommeil de votre enfant pendant un temps d'autres grands changements, suggère Pregnancy.org. Par exemple, quand un nouveau bébé arrive, lorsque votre enfant commence soins de jour ou lorsque vous vous déplacez dans une nouvelle maison est pas un bon moment pour essayer de lui faire dormir dans son lit si cela n'a pas été la routine . Après les choses se calment et le frère est arrivé ou il est utilisé pour les soins de jour sera un meilleur temps de travailler sur lui à dormir dans son berceau.

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