Le premier trimestre peut vous trouver à ressentir les effets de la maladie du matin, bien que ces symptômes ne semblent pas seulement pendant les heures de la matinée. Avec un bébé à soigner, il est plus important que jamais de faire ce que vous pouvez conquérir la maladie du matin. Éviter la faim en mangeant de petits repas fréquents, conseille Katie Tamony, auteur de "Votre deuxième grossesse: What to Expect This Time." Aliments simples tels que les craquelins, pain, les pâtes et les céréales fonctionnent souvent bien pour réprimer nausées. Les tout-petits aiment généralement grignoter sur ces aliments, trop, de sorte que vous pourrez déguster ensemble. Ne pas oublier d'emballer une collation à la fois pour vous et votre petit si vous vous aventurez hors de la maison.