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Outils pour aidant un jeune face à la vie sans mère

La puberté, l'augmentation de l'indépendance et de l'incertitude quant à l'avenir faire l'adolescence assez dur, mais quand un adolescent perd sa mère, que ce soit par la mort, le divorce ou l'abandon, à l'assaut des émotions peut être insupportable. La meilleure chose pour un adolescent qui est en deuil de la perte de sa mère est le soutien de la famille, les amis et d'autres qui passent par une perte similaire. Il est beaucoup plus facile de donner un sens à ses émotions, si un adolescent peut se connecter avec d'autres personnes pendant cette période difficile.

  1. Parler à un adolescent en deuil

    • Le premier obstacle pour un adolescent de souffrances à affronter est sa douleur. Pour aider votre enfant adolescent ou un ami à comprendre sa douleur, vous devez respecter sa vie privée et d'éviter la poussant à parler si elle ne veut pas. Quand elle est prête à parler, l'aider à identifier ses émotions. Si elle se reproche, résister à l'envie de discuter avec elle. Écoute, et la rassurer quand elle en fait la demande, l'aidera plus. Surtout, l'encourager à vivre pleinement sa douleur plutôt que de la supprimer ou de croire que ce qui ne va pas.

    • Les techniques d'adaptation

      • WebMD suggère de trouver une façon saine de deuil d'une mère perdue. Pour une adolescente, elle pourrait porter un élément de bijoux de sa mère pour honorer sa mémoire et d'intégrer la perte dans sa vie. Pour un garçon de l'adolescence, cela pourrait signifier de trimballer un souvenir dans son portefeuille. Demander l'intervention d'un thérapeute si votre adolescent a recours à l'automutilation comme la coupe, l'abus de drogues ou d'un trouble de l'alimentation. Ce ne sont pas des mécanismes d'adaptation sains et ils sont très difficiles à surmonter seul. Selon KidsHealth, mécanismes d'adaptation saines comprennent de nouvelles activités physiques, l'expression créative - rédaction d'un journal, l'art ou la musique - la plantation d'un jardin commémoratif ou participant à des rituels religieux ou spirituels.

      Soutien communautaire

      • Trouver un groupe de soutien pour les adolescents de mère peut faire des merveilles. Bien que deux personnes ne pleurent identique, il peut être rassurant de nouer des relations avec des adolescents dans les différentes étapes du processus de deuil. Un groupe de soutien sera aussi respectueux de la volonté d'un adolescent à parler. Les livres sont également disponibles pour les enfants et les adolescents qui sont aux prises avec la mort ou le départ d'un parent.

      Nouer des relations avec d'autres modèles de rôles

      • Si un adolescent est prêt, il pourrait trouver du réconfort dans la liaison avec une femme adulte qu'il respecte. L'idée est de ne pas remplacer sa mère, mais d'avoir une femme adulte qui a certaines qualités qu'il admire comme un mentor. Ceci est particulièrement utile pour les adolescentes, qui pourraient avoir besoin d'une femme adulte pour les aider à naviguer jalons tels que les relations et la grossesse, et de discuter des problèmes des femmes dans la société moderne. Autres mentors possibles comprennent les enseignants, les chefs religieux, les bénévoles ou d'autres membres de la famille.

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